子宮SEN体操のワークショップを受講された方から頂いたご感想をまとめました。
興味のある方はぜひご覧ください。
(30代 主婦 会社員)
丁寧な説明で難しい動きもなく、自分で自分の体が整うなんて!!終った後、歩く姿勢が良くなってる!!自宅でやってみて体の変化を感じる日が楽しみです。
ありがとうございました!
先生から今の自分の体に必要な動きなども教えてもらえたり、子宮や筋肉のお話なども聞け、参加して良かったです。
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(40代 主婦 介護職)
定期的に施術を受けたいけど、ちょっと遠方なのと、仕事などスケジュール調整が必要だったりするので、サロンに行けないときに自分でもケアしたいと思って受講しました。
少人数でじっくり密度の濃い内容で、受講生それぞれの状態に合わせてケア方法を具体的に教えていただいたのがよかったです。
講座の後はけっこうダルくなるぐらい、色んなポーズを取ったりツボを押したりしました。
受講生同士のシェアもしたので、女性の悩みを共感できて安心した空間の中で身体と向き合うことに集中できました。
教えていただいたことを実践して、成果が出るのを楽しみにしています。
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30代 (漫画家 イラストレーター)
今日はどうもありがとうございました！
自分の体重や圧で子宮をケアできるので、無理なく続けていけそうです。
肩が少し軽くなって
お腹がゆるんだような感じがします✨
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●わかりやすかった！お腹がポカポカして、視界がクリアになった。
●タイ式に対応する中国のツボや経絡などの裏情報が面白かった！
●子宮の周りだけでなく、全身がほぐれながら子宮によいというところが良かった。
●婦人科系のトラブルを経験してからつらくて見ないようにしていた子宮にしっかり向き合うことが出来てとても良かった。
●ただポーズの形をとるだけじゃなく、身体の細かい使い方が知れて良かった。
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